Valpreventie
Afgelopen woensdag hadden we bij de dames gymclub een avond over valpreventie
Twee heren van Fysiotherapie 4ALL uit Berghem hadden een programma gemaakt. Ze vertelden en lieten zien hoe je het beste kan vallen en ook om leren op te staan.
Iedereen had daarna ook voldoende kunnen oefenen.
Ook hadden ze een circuit samen gesteld met diverse oefeningen voor met name het evenwicht.
Het was een zeer leerzame en interessante avond geweest.
Groetjes
Dames Gymclub Oijen
